Kreatin gegen Muskelverlust unter der Abnehmspritze?
Was hinter der neuen Idee von Ostojic & Galyean steckt – und was (noch) nicht bewiesen ist Die Abnehmspritze hat die Adipositas-Therapie verändert. Wirkstoffe wie Semaglutid (Wegovy, Ozempic) oder Tirzepatid (Mounjaro) ermöglichen Gewichtsverluste von 15 bis über 20 Prozent – Werte, die man früher fast nur nach einer Magen-OP gesehen hat. Doch je länger diese Medikamente im Einsatz sind, desto lauter wird eine Frage: Was genau verlierst du eigentlich, wenn die Waage nach unten geht? Denn nicht jedes Kilo ist Fett. Ein Teil ist Muskulatur – und genau die brauchst du, um gesund, stark und selbstständig alt zu werden. Am 21. September 2026 ist in der Fachzeitschrift Clinical Nutrition ein Meinungsbeitrag (Opinion Paper) erschienen, der genau hier ansetzt: „Creatine for Glucagon-Like Peptide-1-Associated Muscle Loss“ von Sergej M. Ostojic und Shannon Galyean . Ostojic ist einer der bekanntesten Kreatin-Forscher weltweit. Die These der beiden: Kreatin-Monohydrat – eines der...